L'hypnose peut être utilisée pour aider les gens à lutter contre beaucoup de problèmes difficiles dans leur vie - même perdre du poids. Comment peut-hypnose vous aider à perdre ces difficile de se débarrasser des livres? Voici quelques façons:
Hypnose peut vous aider à vous sentir mieux à votre sujet. Pour beaucoup de gens, parler de soi négative est la principale chose les empêche de l'expérience du succès de perte de poids. Ils essaient un nouveau régime que de se dire qu'ils ne peuvent le faire, ou ils n'ont pas la volonté de retirer ces livres. L'hypnose est un excellent moyen de remplacer les pensées inconscientes santé et de la production avec ceux qui peuvent être saboter vos efforts de régime.
L'hypnose peut vous aider à visualiser un régime d'une manière plus positive. Un autre obstacle de nombreuses personnes à la diète visage est leur propre attitude sur les régimes amaigrissants. La plupart d'entre nous ont été amenés à croire que les régimes amaigrissants est d'environ négatifs comme limitant ce que nous pouvons manger, ou se refuser des choses que nous aimons le plus. Qui veut garder le cap quand le cours semble criblé d'une connotation négative? Sous hypnose, le patient ne peut être donnée renforcement subconscient plus positive, qui peut les rendre plus aptes à considérer leur régime alimentaire comme une bonne chose, plutôt qu'un mauvais. Après tout, ça va vous arrivez à la taille que vous souhaitez, ne le fait pas que faire l'effort vaut la peine?
L'hypnose peut vous aider à atténuer le stress. Si vous êtes sujet au stress manger vous savez comment l'anxiété peut être préjudiciable au régime. Maintenant, considérons la façon dont stressant régime lui-même peut être. Vous mettez sur vous-même la demande, puis vous vous dites il n'ya aucun moyen que vous pouvez répondre à ces objectifs, puis vous arrivez d'un cookie et avant que vous savez le pack est à moitié mangé. Maintenant, vous êtes stressés et inquiet que vous l'avez soufflé - encore une fois! Si ce scénario est courant dans votre alimentation luttes, puis l'hypnose peut être la réponse. Il peut vous aider à rester détendu et fixé sur vos objectifs, sans le stress supplémentaire de se préoccuper de savoir si ou non vous avez ce qu'il faut pour réussir.
Ce sont juste quelques petites choses que l'hypnose peut faire pour vous aider dans votre lutte perte de poids. Maintenant, voici quelques petites choses que l'hypnose ne peut pas faire pour votre régime alimentaire:
Il ne peut pas travailler seul. L'hypnose est un autre outil régime pour être utilisés pour garantir le succès, mais ce n'est pas une solution miracle. Vous pouvez utiliser l'hypnose pour vous sensibiliser, la diminution de parler de soi négative qui peut être saboter vos efforts de perte de poids et même vous détendre sur votre alimentation, mais si vous suivez un plan plus nutritifs alimentaires et d'exercice, l'hypnose ne peut pas vous aider à perdre du poids.
Il ne peut pas vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Nous avons tous vu des films où les gens sous hypnose se ridiculiser. Ce sont des comptes fictifs de personnes sous hypnose. Il ne peut pas vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire - notamment perdre du poids. Donc, sauf si vous êtes vraiment sérieux à propos perdre ces livres ne se passe au travail, même hypnothérapie.
