À quand remonte la dernière fois que vous étiez en mesure de trouver une pilule de régime qui fonctionne pour perdre du poids de façon permanente? C'est le problème avec ces pilules - ils sont tout simplement pas bon pour le long terme.
Pour comprendre pourquoi il est difficile de trouver une pilule de régime qui fonctionne, d'abord un peu d'information sur la façon dont ces pilules fonction, est en ordre.
Vous pouvez largement diviser ces pilules en deux catégories - les pilules sur ordonnance et les pilules contre.
médicaments sur ordonnance sont des produits chimiques hautement complexes qui ont été spécialement formulé pour aider à réduire le poids chez les obèses cliniquement. Ce ne sont pas destinés à une utilisation quotidienne et peut causer des effets secondaires trop dans le long terme. Ils sont disponibles que sur ordonnance d'un médecin et ainsi, sont d'une utilité limitée pour notre discussion ici.
Le cours des pilules contre est que le plaisir commence. Ces pilules sont dans beaucoup de variétés. Certaines pilules de travail en supprimant l'appétit de sorte que vous n'avez pas faim et de manger moins de nourriture que vous le feriez normalement. Cela signifie une réduction de votre apport calorique qui entraîne à son tour de vous faire perdre du poids.
Avant que quiconque fait valoir que la perte de poids, les travaux de pilules, permettez-moi d'ajouter ici que d'une réduction de l'apport alimentaire n'est pas une bonne chose pour notre corps. En dehors de moins de calories, vous êtes également donner moins de protéines, moins de vitamines et minéraux moindre à votre corps. Ce sera certainement entraîner un certain nombre de problèmes de santé dans un temps court.
liants gras sont une forme un peu mieux de pilules amaigrissantes. Ces pilules de travail en se fixant sur les dépôts de graisse dans le corps et formant un gel grande comme la masse. Notre corps n'est donc pas capable de digérer les graisses et ils sont excrétés avec les selles. C'est une technique peu efficace, mais ne fournit que des résultats à court terme. Vous avez vraiment besoin de contrôler votre consommation de gras si vous voulez perdre du poids à long terme.
Donc, au lieu de chercher une pilule de régime qui fonctionne, pour trouver un système holistique qui peut vous fournir un plan pour manger les bons aliments dans les bonnes quantités, et aussi le droit des exercices pour perdre du poids optimale.
En utilisant un tel système au lieu d'une pilule de régime qui fonctionne de façon sporadique, vous aidera à perdre les centimètres superflus de votre taille et de les garder pour de bon - le tout sans vous affamés.
