Facilement perdre du poids avec les principes du Tao

Ceux qui veulent connaître la vérité de l'univers, la pratique des quatre vertus cardinales du Tao.

La première est le respect de toute vie, ce qui se manifeste comme amour inconditionnel et le respect de soi-même et tous les autres êtres.

La deuxième est la sincérité naturelle, ce qui manifeste que l'honnêteté, la simplicité et la fidélité.

La troisième est la douceur, ce qui manifeste que la bonté, la considération des autres, et la sensibilité à la vérité spirituelle.

La quatrième est supportiveness; cela se manifeste comme un service aux autres sans attendre de récompense.

Les quatre vertus ne sont pas un dogme, mais une partie extérieure de votre nature originelle. Quand elle est pratiquée, ils donnent naissance à la sagesse et évoquent les cinq bénédictions: la santé, la richesse, le bonheur, la longévité et la paix.

Le texte ci-dessus proviennent du Verset Fifty One de la Hu Hua Ching l'un des deux livres écrits par Lao Tseu (1er livre est le Tao Te Ching). Sans aucun doute, si vous suivez les quatre vertus, vous aurez la clarté mentale pour gagner votre but ultime de poids et la santé. Vous serez centré avec la source de votre vie. Vous ne pouvez pas aller à l'encontre de cette vibration harmonieuse.

Est-ce là charabia?

Je veux que vous pensez à quelque chose ici. D'où vient chaque début d'action dans votre vie? N'est-il pas de vos propres pensées? Vous n'avez pas à penser à ce que les aliments à acheter, quand manger, combien de manger, que ce soit d'exercer ou non, ce que les gens à apporter dans votre vie? Tout commence avec vos pensées. Changez vos pensées et vous changerez votre vie.

Logique n'est-ce pas?

Vous pouvez consulter la nutrition sur bon, bon exercice, et des suppléments appropriés, mais, jusqu'à ce que vous avez le bon état d'esprit, tous les plans de régime et des programmes dans le monde ne veulent rien dire. Lorsque vous travaillez sur votre esprit et la paix intérieure de gain, puis le chemin de votre santé devient simple que de respirer. Il ne sera pas question pour vous de savoir s'il est rapide ou lent parce que vous savez que quoi qu'il arrive, c'est juste de la bonne façon pour vous.

Vous serez en paix avec vous-même.

Ces deux livres: Le Tao Te Ching Hua Hu Ching et ont contribué à aider les gens partout dans le monde à atteindre la paix intérieure et le bonheur. Même si il ya des taoïstes qui ont fait la philosophie du Tao une sorte de religion, ne vous inquiétez pas, il ya des versets dans le Tao qui vous rappellent que le contenu du Tao n'est pas destiné à être un dogme pour le culte. Il n'ya rien de tel avec le Tao. Le Tao est tout de vous trouver votre chemin à la source, ou l'intelligence de Dieu, ou infini, mais vous définissez l'inconnu, à partir de --- pas de l'extérieur de vous-même.

En savoir plus sur le Tao, et puis ..... suivants plan quelque soit le régime ou un programme qui vous convient le mieux sera amusant, au lieu d'une corvée. Voici une astuce de guidage: état d'esprit gain propre, manger correctement, limitez votre consommation de sucre, et de l'exercice au moins 20 minutes par jours (une sorte de aérobiques / anaérobie). Retour à votre source. Le Tao de l'aide.